Msimu wa moto wa moto ni wakati mzuri wa kuondokana na baridi na unyevu kutoka kwa mwili.Joto linapoongezeka, unyevu wa hewa pia huongezeka.Kwa hiyo, ni hatari zaidi kwa watu wenye unyevu mwingi.
1. Unyevunyevu mwilini huwa baridi na unyevunyevu unapokumbana na baridi, huwa joto lenye unyevunyevu linapokutana na joto, na huwa baridi yabisi unapokumbana na upepo, na unyevu unapokuwa chini ya ngozi, unene hutengenezwa;
2. Ikiwa unyevu hauondolewa kutoka kwa mwili, watu wanakabiliwa na kinyesi cha muda mrefu na viti visivyo na muundo.Lugha ya njano na greasi;
3. Watu wenye unyevunyevu mzito hawawezi kupiga nguvu zao siku nzima, jambo ambalo huathiri utendaji wa njia ya utumbo, akili, viungo, kiuno na mwili ni mizito na haviitikii, na kila mara wanahisi kuwa kuna kitu kimefungwa mwilini mwao, na wao pia wapo. wavivu kusonga;
4. Watu wenye unyevunyevu mzito wana uwezekano wa kupata baraka za mwili na mkao wa bloated.
Jinsi ya kujua ikiwa una unyevu kupita kiasi
1. Nywele zinapendamafuta;2. Usonimafuta;3. Drooling wakati wa usingizi (unyevu hutoka yenyewe);4. Kujisaidia kunata (si rahisi kuosha) na kuna kinyesi kingi;5. Tumbo ndogo;6. Katika masikio Wet (sikio Zen wetness);
Mkakati bora ni kutumia joto la nje kuondoa meridians na moxibustion na kuruhusu mwili kutoa baridi na unyevu kutoka kwa mwili.Kunywa joto kidogochais ipasavyo kuongeza nishati ya mwili na kusaidia mwili kuondoa baridi na unyevunyevu.
Chai ya kijani: Bila shaka, chai ya kijani ni chaguo la kwanza la kunywa chai ili kuondoa unyevu msimu huu.Ikiwa chai ya kijani yenyewe haipatikani, majani ya chai hayatakuwa na oxidized, na vitu mbalimbali vya majani safi vinaweza kuhifadhiwa kwa kiwango kikubwa.Chai ya kijani ina kiasi kikubwa cha caffeine, polyphenols ya chai na vipengele vingine vinavyoweza kuhifadhiwa kwa ukamilifu.Kwa hivyo, ikiwa unakunywachai ya kijani, inafaa zaidi kwa diaeresis.Kwa mfano, Dongting Biluochun, Ziwa Magharibi Longjing, Huangshan Maofeng, Xinyang Maojian, chai nyeupe ya Anji, nk zote ni chai maarufu za Kichina.Chai ya kijani ni baridi katika asili.Kwa marafiki ambao ni baridi katika physique yao, lazima makini na kuchunguza au kunywa kidogo.Ikiwa kuna majibu, acha kunywa.Marafiki wa chai ambao wana tumbo mbaya wanapaswa pia kuzingatia matumbo yao.Ikiwa wanapata usumbufu, wanapaswa pia kunywa kidogo au la.Kwa kundi la kawaida, mara tu physique inaboresha, unaweza kufikiria kunywa na chai nyingine.Kunywa chai ya kijani asubuhi na chai nyingine mchana.
Chai iliyoiva ya Pu'er:njia rahisi zaidi ya kuondoa unyevunyevu - tengeneza sufuria ya Pu ya zamani iliyoiva, kunywa polepole, kunywa hadi mikono na miguu yako iwe moto, jasho kidogo nyuma ya paji la uso wako, na harufu ya chai iliyojaa inakuzunguka, kama Be. sauna ya asili, kunawezaje kuwa na unyevu katika mwili wako.
Chai ya Oolong: Watu wengi walio na unyevu mzito wana wengu duni na utendaji wa tumbo.Kwa wakati huu, unaweza kuchagua chai ya oolong na chai nyingine za joto na za lishe za kunywa.Ingawa athari ya kuondoa unyevu sio haraka sana, unywaji wa muda mrefu bado unafaa.
Chai ya shayiri: Athari ya dehumidification ya chai ya shayiri ni nzuri sana.Nunua shayiri kwenye duka kubwa, loweka ndani ya maji, uioshe, kisha kausha kwenye jua (kwenye kivuli), weka kwenye sufuria, washa moto mdogo na ukoroge mfululizo hadi shayiri ibadilike rangi na harufu ya ngano inatoka.Kisha kuzima moto na uiruhusu baridi.Kuleta maji kwa chemsha, weka shayiri iliyochangwa, kisha ugeuke moto kwa moto mdogo na upike kwa muda wa dakika 15, kisha uzima moto, na unaweza kuiweka kwenye kikombe na kutumikia.Katika siku yenye mawingu, akiwa ameshikilia chai ya shayiri ya moto mkononi mwake, ladha tajiri iliteleza kinywani mwake na utamu ulioiva.Jinsi ya kufurahisha.
Chai Nyeusi ya Tangawizi:Bila shaka, inastahili jina lake.Kunywa kikombe cha chai nyeusi ya tangawizi katika hali ya hewa ya baridi na yenye unyevunyevu ni kuburudisha kama kulowekwa kwenye beseni yenye joto kali siku ya baridi.Njia ya maandalizi ni rahisi, tu kuweka vipande vichache vya tangawizi kwenye chai ya moto nyeusi na iko tayari kunywa.
Wolfberry na chai ya shayiri: Gramu 300 za shayiri, wachache wa wolfberry, tarehe nyekundu 2-3, sukari ya mwamba, na maji.Chagua uchafu kutoka kwa shayiri iliyonunuliwa, suuza na maji safi na udhibiti unyevu;weka shayiri kwenye sufuria, usiweke mafuta kwenye sufuria, uwashe moto mdogo na kaanga shayiri hadi harufu ya shayiri iweze kuzimwa.Kata tarehe nyekundu kwa nusu au kata fursa na uziweke kwenye teapot.Kunyakua kiganja kidogo cha medlar na kuziweka. Ikiwa unapenda utamu, unaweza kuweka sukari ya mwamba machache, kisha uweke shayiri iliyochomwa, suuza kwa maji ya moto ya moto, na loweka 5 Kunywa katika dakika -10.Machozi ya Ayubu ni mazuri kwa ajili ya maji na uvimbe, yanatia nguvu wengu na kuondoa unyevu, kano za kutuliza na kuondoa ganzi, kusafisha joto na kutoa usaha, n.k. Ni dawa inayotumika sana kwa diuresis na unyevunyevu.Mbegu za Coix na chai ya wolfberry hulisha ini, inaboresha macho na huondoa unyevu.
MASHINE YA KUFUNGA CHAI -JIANGYIN BRENU INDUSTRY TECHNOLOGY CO.,LTD
Muda wa kutuma: Juni-23-2021